Ao utilizar este site, concorda com a nossa politica de privacidadePolitica de Privacidade e Termos e Condições.
Accept
Terra RuivaTerra RuivaTerra Ruiva
  • Concelho
  • Sociedade
    • Ambiente & Ciência
    • Cultura
    • Educação
    • Entrevista
    • História & Património
    • Lazer
    • Política
  • Opinião
  • Vida
  • Economia & Emprego
  • Algarve
  • Desporto
  • Autores
    • António Eugénio
    • António Guerreiro
    • Aurélio Cabrita
    • Clara Nunes
    • Débora Ganda
    • Eugénio Guerreiro
    • Fabrice Martins
    • Francisco Martins
    • Frederico Mestre
    • Helena Pinto
    • Inês Jóia
    • José Quaresma
    • José Vargas
    • Maria Luísa Anselmo
    • Maria José Encarnação
    • Miguel Braz
    • Paula Bravo
    • Paulo Penisga
    • Patricia Ricardo
    • Ricardo Camacho
    • Rocha de Sousa
    • Rogélio Gomes
    • Sara Lima
    • Susana Amador
    • Teodomiro Neto
    • Tiago Brás
    • Vera Gonçalves
  • Página Aberta
  • AUTÁRQUICAS 2025
    • AUTÁRQUICAS 2021
  • Edições
Reading: Compromisso Pessoal de Mudança- V
Partilhe
Font ResizerAa
Terra RuivaTerra Ruiva
Font ResizerAa
  • Home
  • Demos
  • Categories
  • Bookmarks
  • More Foxiz
    • Sitemap
Follow US
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
PsicologiaVida

Compromisso Pessoal de Mudança- V

Helena Pinto
Última Atualização: 2016/Jun/Ter
Helena Pinto
10 anos atrás
PARTILHE

Durante o primeiro semestre deste ano, dediquei as minhas partilhas de ideias ao tema da mudança pessoal. Deixo mais algumas reflexões e pensamentos, esperando as partilhas dos leitores.
Como referi na última edição, podemos mudar as nossas vidas de muitas maneiras, mas nenhuma mudança acontece se estivermos sempre à espera que os outros mudem para depois mudarmos. Se queremos aumentar a probabilidade de obter resultados positivos ou pelo menos diferentes, temos de mudar primeiro o que está exclusivamente nas nossas mãos.

“Não podemos resolver os nossos problemas, com o mesmo pensamento que usávamos quando os criámos” (Einstein)

É impossível progredir sem mudança e ao não mudarmos as nossas mentes, dificilmente conseguiremos mudar alguma coisa. Se queremos resultados diferentes, temos também de ter uma atitude diferente perante as coisas e perante a vida. Em tempo de mudança é fundamental estar aberto à aprendizagem, pois é através dela que conquistaremos o futuro. Quem pensa que já sabe tudo e nada tem a mudar, vive num mundo que já não existe e será ultrapassado. É a capacidade de adaptação às mudanças que torna as espécies mais fortes e lhes permite sobreviver ao longo dos tempos.
“O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode lhe dar forma. Tudo depende só de mim.” (Charlie Chaplin)
Podemos e devemos ser os agentes principais das mudanças que gostaríamos de fazer na vida. Uma boa estratégia é focar a nossa energia nos objetivos futuros, deixar de lutar com o antigo, para assim conseguir construir o novo. Existe muitas vezes uma tendência algo saudosista de lamentar o que se perdeu, ou um tempo já vivido (“no meu tempo…”), mas o nosso tempo é aqui e agora. Olhar para trás ajuda-nos a compreender a nossa história, aproveitar as experiências e aprendizagens, mas construir o futuro implica olhar para a frente.
Como dizia Eduardo Galeano “ Vivemos em plena cultura da aparência: o contrato de casamento importa mais que o amor, o funeral mais do que o morto, as roupas mais do que o corpo e a missa mais do que Deus.”
Ao vivermos de aparência tentamos evitar o despertar das consciências, evitar olhar para o lado menos positivo, pois isso implica dor. Assim, para evitar enfrentar a sua própria alma, as pessoas chegam muitas vezes ao limite do absurdo.
Mas, e parafraseando um grande pensador da área da psicologia (Carl Jung) “Ninguém, se torna iluminado por imaginar figuras de luz, mas sim por tornar consciente a escuridão.”

“Seja a mudança que você deseja ver no mundo” – Mahatma Gandhi

Total Views: 0
Grupo HPA Saúde passa a ser Rede CUF, no Algarve e Alentejo
Horóscopo semanal, por Maria Helena Martins
Campanha solidária nas farmácias para auxiliar no acesso a medicamentos a quem não pode pagar
GNR alerta para aumento de burlas associadas ao Mundial FIFA 2026
Estudo nacional para determinar a prevalência da Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica abrange concelho de Silves
TAGGED:Helena Pinto
Partilhe este artigo
Facebook Email Print
PorHelena Pinto
Follow:
Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta Formadora da Ordem dos Psicólogos Portugueses (Situação profissional dos Psicólogos; Ética e Deontologia, Intervenção em Situação de Emergência e catástrofe) e Membro do Conselho de Representantes da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Consultora da área da Gestão de Carreira
Artigo Anterior Noites Al Teatro trazem a companhia CENDREV a Silves
Próximo Artigo Arte de rua em Messines – No final do mês começam as intervenções
Sem comentários

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Últimas

Município de Silves inaugura parque urbano em Armação de Pêra
Concelho
Algarve no Congresso do PSD “com representação forte e visão clara para a região”
Política Sociedade
PJ investiga morte suspeita de idosa, na zona do Algoz
Concelho
Vicentina faz, em Tunes, sessões de esclarecimento sobre projeto CAFE e Programa PEPAC/DLBC Rural
Economia Economia & Emprego
Ciclo de webinars da Almargem dá a conhecer o património natural e cultural do Algarve
Ambiente & Ciência Sociedade

– Publicidade –

Jornal Local do Concelho de Silves.

Links Úteis

  • Notícias
  • Estatuto Editorial
  • Ficha Técnica

Publicidade

  • Publicidade & Assinaturas
  • Conteúdo Patrocinado

Info Legal

  • Contactos e Info Legal
  • Termos e Condições
  • Politica de Privacidade

Siga-nos nas Redes Sociais

© Copyright 2025, Todos os Direitos Reservados - Terra Ruiva - Created by Pixart
Ajustes de acessibilidade

Com tecnologia de OneTap

Durante quanto tempo queres ocultar a barra de acessibilidade?
Duração de ocultação da barra
Perfis de acessibilidade
Modo de Deficiência Visual
Melhora os elementos visuais do site
Perfil Seguro para Convulsões
Remove flashes e reduz cores
Modo Amigável para TDAH
Navegação focada, sem distrações
Modo de Cegueira
Reduz distrações, melhora o foco
Modo Seguro para Epilepsia
Escurece cores e para o piscar
Módulos de conteúdo
Tamanho do ícone

Padrão

Altura da linha

Padrão

Módulos de cor
Módulos de orientação
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?