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Vida

COVID-19 – Vai receber ou entregar uma encomenda?

Quem recebe uma encomenda no domicílio deve evitar pagar com moedas ou notas, dando preferência ao pagamento eletrónico e sem contacto direto. Se tiver mesmo que pagar com dinheiro, deve tentar ter a quantia certa e desinfetar as mãos antes e depois de tocar no mesmo. Estas são algumas recomendações da Direção-Geral da Saúde (DGS) para os serviços de entregas ao domicílio, que continuam a ser recomendados e devem ser privilegiados, em detrimento das deslocações a superfícies comerciais. Depois de receber a encomenda, o cliente deve retirar de imediato a embalagem exterior (saco ou caixa, por exemplo), evitando que contacte …

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Instituto Ricardo Jorge já identificou 150 mutações deste novo coronavírus

O Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge (INSA) está a sequenciar o genoma do novo coronavírus (SARS-CoV-2), tendo já encontrado 150 mutações genéticas desde Wuhan, na China, até Portugal, adiantou  Fernando Almeida, presidente da instituição, na conferência de imprensa de atualização dos dados da pandemia de COVID-19, realizada no dia 6 de maio. “Já conseguimos encontrar 150 mutações genéticas deste coronavírus”, anunciou o responsável do INSA, que prevê sequenciar 450 amostras de SARS-CoV-2 até ao final desta semana. Segundo Fernando Almeida, a sequenciação genómica “vai ser importantíssima” nesta fase, pois permite, por exemplo, “perceber se há linhagens mais severas, …

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Sociedade Portuguesa de Cardiologia assinala Mês do Coração e deixa conselhos…

Neste mês de maio, o mês do coração, a Sociedade Portuguesa de Cardiologia (SPC) reforça que, apesar da situação pandémica que vivemos, as doenças cardio e cerebrovasculares não deixaram de existir e continuam a ser a principal causa de morte em Portugal e no Mundo. “A Sociedade Portuguesa de Cardiologia quer deixar bem presente neste mês do coração, a importância das doenças cardio e cerebrovasculares que continuam a ser primeira causa de morte em Portugal e no mundo”, relembra o presidente da SPC, Prof. Victor Gil. “O coração continua a bater e é importante estarmos atentos aos seus sinais. Escute …

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Bombeiros recebem tampinhas para trocar por viseiras

Está a decorrer, até ao dia 8 de maio, uma campanha de recolha de tampas plásticas que irá permitir angariar viseiras de proteção para várias corporações de bombeiros do Algarve. A ideia foi lançada pela empresa algarvia SmartSkills Consulting que descobriu a existência de um projeto com estas características no centro do país e decidiu replicá-lo no Algarve tendo como parceiro o Moto Clube dos Bombeiros Portugueses, o qual organizou a logística de recolha das tampinhas que os cidadãos deixam nas corporações de bombeiros. Uma primeira remessa já foi entregue no dia 25 de abril, por três elementos do Moto …

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Farmácias dispensam 5 milhões de máscaras na última semana

As farmácias voltaram a ter máscaras em quantidade para fazer face às necessidades da população, sendo que,na semana de 13 a 19 de abril, foram dispensadas 4,4 milhões de máscaras, e 5,3 milhões na semana seguinte, de acordo com dados da HMR, multinacional portuguesa líder em estudos de mercado de produtos farmacêuticos. A rede também sofreu com a escassez de equipamentos de proteção. Na última semana de março, só conseguiu dispensar 278 mil máscaras, número pouco acima do normal antes da epidemia de COVID-19. No dia 24 de março, a Associação Nacional das Farmácias (ANF) recomendou às 2.750 farmácias associadas …

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Horóscopo Semanal, por Maria Helena Martins

1ª Semana: Carneiro Carta Dominante: Valete de Ouros, que significa Reflexão, Novidades. Amor: É possível que retome o contacto com um amigo muito chegado que já não vê há algum tempo e que recordem bons momentos juntos. Saúde: Evite enervar-se demasiado com problemas do dia-a-dia. Dinheiro: É possível que durante esta semana sinta uma pequena quebra no setor financeiro. Números da Sorte: 4, 5, 9, 7, 3, 6 Pensamento positivo: Eu valorizo os meus amigos. Horóscopo Diário Ligue já! 760 10 77 31 Touro Carta Dominante: 4 de Paus, que significa Ocasião Inesperada, Amizade. Amor: Lute sempre pela sua felicidade, …

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Horóscopo para o mês de maio, por Maria Helena Martins

Horóscopo Mensal Carneiro Horóscopo Diário Ligue já! 760 10 77 31 Carta do Mês: Oito de Paus, que significa Rapidez. Amor: Há uma tendência geral para a melhoria da sua vida afetiva neste período, pode ter maior estabilidade no seu relacionamento. Saúde: Não surgirão nenhumas surpresas nesta fase, no entanto é conveniente manter a vigilância e evitar excessos. Dinheiro: Trabalhe com mais afinco para atingir os seus fins. Pensamento positivo: Estou atento às oportunidades que surgem. Números da Sorte: 11, 25, 26, 38, 44, 49 Touro Horóscopo Diário Ligue já! 760 10 77 32 Carta do Mês: A Torre, que …

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Tabaco e COVID-19 – Posição da Sociedade Portuguesa de Pneumologia

Perante as notícias recentemente divulgadas que apontam um efeito protetor da nicotina contra a COVID-19 a Sociedade Portuguesa de Pneumologia, através da sua Comissão de Trabalho de Tabagismo, emite este comunicado reforçando a sua preocupação com o impacto do novo coronavírus SARS-CoV-2 sobre os 2 milhões de portugueses consumidores de tabaco: O tabagismo está associado a várias patologias crónicas, nomeadamente, doença respiratória, cardiovascular, diabetes e cancro, entre outras. Doentes com estas patologias têm maior risco de doença grave por COVID-19 segundo a Organização Mundial de Saúde e a Direção Geral de Saúde. Além disso, o tabagismo tem um efeito nocivo …

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Sociedade Portuguesa de Cardiologia recomenda uso de máscaras

A Sociedade Portuguesa de Cardiologia (SPC) defende o uso generalizado de máscaras pela população como forma de proteger os doentes de risco, onde se incluem os doentes cardiovasculares. Para a SPC, o uso generalizado das máscaras constitui uma medida cívica que protege todos, sobretudo os doentes de risco, além de que pode permitir o reinício da convivência social e da atividade económica de forma mais segura e solidária. “É verdade que a máscara protege pouco quem a usa e, sobretudo se for mal utilizada, pode dar uma falsa sensação de segurança. Mas também é verdade que se pode ser portador …

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O sono como arma para um sistema imunológico funcional

Sempre que se aproxima uma onda de gripe, são várias as dicas de saúde que começam a surgir. Um dos conselhos mais comuns e extremamente eficaz é o de dormir bem. No entanto, o novo coronavírus não é uma patologia da família da gripe mas uma variedade diferente do vírus. A forma como o sono ajuda o sistema imunológico a evitar vírus ou a mitigar os seus efeitos é explicado detalhadamente pela Dra. Verena Senn, Neurocientista e especialista do sono da Emma – The Sleep Company. Porque é que o sono é tão importante para o bom funcionamento do sistema …

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