O Centro Municipal de Marcha e Corrida de Silves (CMMCS) promover no dia 1 de fevereiro, em Silves, um Workshop de Marcha subordinado ao tema “A perda de peso através da marcha e como iniciar a monitorização das sessões de marcha”.
A iniciativa terá início pelas 17h, na Biblioteca Municipal de Silves, e conta com o apoio do IPDJ e PNMC.
Para além da vertente teórica realizada na Biblioteca Municipal, a ação contempla, ainda, uma caminhada final, pelas 18h, junto às piscinas municipais.
Podem frequentar a açã
o todos aqueles que pretendam principiar uma atividade desta natureza, e que estejam interessados em beneficiar de orientação especializada para a prática de atividade física.
Os participantes deverão estar munidos de equipamento para marchar e ténis confortáveis, água para hidratar durante a marcha, podendo utilizar, ainda, um dispositivo de monitorização de treino, caso o possuam.
O telefone 282 440 270 e o endereço de correio eletrónico desporto@cm-silves.pt são os contactos do CMMCS disponíveis para efeitos de inscrição e recolha de informações adicionais.
A participação é gratuita.
