A Câmara Municipal de Silves assinala o Dia Mundial da Coluna com um programa de atividades, de 10 a 20 de outubro, no Complexo das Piscinas Municipais de Silves (CPMS) e que contempla a realização de rastreios à coluna, uma tertúlia e classes terapêuticas de hidroginástica, pilates clínico e hidroterapia.
A iniciativa, de entrada livre, conta com o apoio do Instituto Piaget.
Nos dias 10 e 11 de outubro, haverá rastreios à coluna, das 14h às 18h, dirigidas a adultos, com o objetivo de detetar alguma alteração postural; no dia 12, das 13h30 às 17h30, os rastreios são dirigidos a crianças e jovens dos 10 aos 17 anos.
De referir que os rastreios, dinamizados pela Escola Superior de Saúde Jean Piaget Algarve (ESSJPA) no CPMS, são gratuitos mas sujeitos a inscrição prévia até ao dia 6 de outubro, em https://www.cm-silves.pt/Preview.aspx?pageID=9325&ver=17928.
Para as avaliações será utilizado um escoliómetro, que irá verificar a presença de alteração na coluna. Neste processo, o aparelho é posicionado nas costas do participante (avaliação não-invasiva e que não provoca dor); sendo necessário que os avaliados venham munidos de roupa confortável como biquíni ou calção de banho.
As comemorações prosseguem com a realização de uma tertúlia, no dia 14 de outubro, pelas 18h00, onde serão abordados temas como fatores de risco de desenvolvimento/manutenção de alterações posturais e dor na coluna; recomendações para a promoção da saúde ao nível da coluna com enfase na atividade física e em aspetos cognitivo-comportamentais; e atividades clínicas na comunidade e cientifico-académicas desenvolvidas ESSJPA.
As classes terapêuticas decorrerão de 17 a 20 de outubro, de acordo com a seguinte calendarização:
Hidroginástica » dias 17 e 19.outubro: 18h45 | dias 18 e 20.outubro: 12h15
Pilates Clínico » 18.outubro: 9h10
Hidroterapia » 19.outubro: 14h45
Para participação nestas classes, os interessados deverão efetuar inscrição prévia até ao dia 6 de outubro, em https://www.cm-silves.pt/Preview.aspx?pageID=9326&ver=17929.
