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Desporto Senior começa a 18 de setembro

A Câmara Municipal de Silves dá início, no próximo dia 18 de setembro, a mais uma época desportiva do Desporto Sénior. O programa conta com 15 classes localizadas em todas as freguesias do concelho e permite a promoção da prática desportiva a mais de seis centenas de idosos.

Todos aqueles que pretendam inscrever-se poderão fazê-lo na primeira aula, junto do professor de uma das classes existentes em Alcantarilha, Algoz (duas classes), Amorosa, Armação de Pêra (duas classes), Azilheira, Enxerim/Poço Barreto/Fontes da Matosa, Pêra, SB Messines (duas classes), S. Marcos da Serra, Silves (duas classes) e Tunes.

Contribuir para a melhoria da saúde e do bem-estar dos seniores e promover a sociabilização da pessoa idosa, através da prática de atividades que contribuam o combate ao sedentarismo, são alguns dos principais objetivos deste projeto, já que este projeto contribuirá para a sus sensibilização relativamente aos benefícios obtidos através da prática regular de atividade física adaptada à idade e capacidade funcional, bem como para a melhoria do grau de autonomia dos praticantes e a prevenção de algumas doenças.

As aulas, com duração de 60 minutos, ocorrerão duas vezes por semana, tendo os participantes direito a um seguro e beneficiando de diversas atividades complementares, ao longo do ano, como as festas de Natal ou de encerramento da época, as Olimpíadas Seniores e as marchas populares, entre outras.

Os horários do Desporto Sénior são os seguintes:

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