Na conjuntura atual, no tempo em que estamos a passar, apazigua-me poder expor algumas práticas de terapias alternativas para que possa ampliar o seu conhecimento e quem sabe aproveitar para experimentar.
Para que cada um ingresse no seu interior, perceba o seu exterior e consiga visualizá-lo de dentro para fora.
Reiki é uma terapia que o ajuda a encontrar um equilíbrio mais próximo com o seu Ser.
Não para que comece a aplicar em si, mas que se dirija a um terapeuta que possa ajudar e ensinar a sentir-se, e a perceber que nem sempre o toque direto será necessário. A sentir a harmonizar certos pontos do seu corpo que lhe são fulcrais para um equilíbrio são.
Harmoniza a sua energia através do relaxamento de tensões que o seu corpo exerce diariamente. Ou seja, é a imposição das mãos do terapeuta na energia que o seu corpo emana, não necessitando de toque direto, pois o seu corpo o dirá, para o equilíbrio dos vórtices ou pontos energéticos do corpo humano.
Todo este processo ajuda na contensão de pensamentos, abrindo com maior clareza o fluído do quotidiano, atribuindo mais leveza.
Numa definição mais especifica, Reiki é uma prática tibetana, redescoberta no Japão em meados do século passado. Tem por base a utilização da energia universal através de um sistema de cura natural pela imposição das mãos. Quando a energia universal flui, a pessoa atinge um estado harmonioso e saudável que tem como objetivo revitalizar a energia e o seu estado global.
É uma terapia natural, não invasiva, que permite libertar, padrões, bloqueios emocionais, e restabelecer e fortalecer o circuito energético do corpo humano, promovendo o bem-estar Físico, Mental, Emocional, Espiritual.
Esta terapia não faz parte de nenhum tipo de religião ou sistema de crenças. A prática do Reiki é segura e não gera nenhum efeito colateral, é aceite por pessoas de diferentes origens e crenças, idades ou géneros. Não há uma limite de idade para a aplicação de Reiki num paciente, podendo ser masculino ou feminino. Ou até em animais e plantas esta terapia é aplicável.
Também pode ser aplicada em conjunto com outras técnicas terapêuticas, não havendo qualquer impedimento.
A mesma é utilizada em hospitais, clínicas e outros locais onde haja a necessidade de remover e harmonizar a dor.
Ao iniciar a terapia de Reiki, deverá a mesma ter, pelo menos, na primeira sessão, a duração de uma hora. E como qualquer tratamento, vai ser necessário repetir a terapia.
Os benefícios a adquirir com esta terapia são de redução do stress e ansiedade, o que tanta falta nos faz no dia a dia. Faz com que os sintomas depressivos e/ou sintomas de pânico diminuam, promovendo um equilíbrio de harmonia nas oscilações emocionais.
Ao introduzir esta terapia na sua vida quotidiana encontrará o seu equilíbrio emocional, verá aumentar o fortalecimento do seu sistema imunitário e certamente ganhará um autoconhecimento acrescentado que lhe dará muito mais confiança e segurança.
Não é uma terapia para quando estamos doentes, mas sim uma terapia de prevenção, contínua da vida.
Não é uma questão de a terapia resultar, mas sim uma questão de acreditar, em si principalmente.
É uma terapia segura, que não pode ser utilizada para manipular ou controlar.
