Terra Ruiva Informação do Concelho de Silves
A menopausa é uma etapa natural na vida de todas as mulheres, supõe o fim da menstruação e resulta de uma diminuição da produção das hormonas sexuais femininas, estrogénios e progesterona. Ocorre, geralmente, entre os 45 e os 55 anos de idade e quase sempre nos apanha “desprevenidas”, trazendo uma série de mudanças a nível físico e emocional, para as quais não estamos preparadas, na maioria dos casos. Na menopausa, o nosso corpo sofre algumas alterações. Este período é vivido na mulher muitas vezes de forma silenciosa, solitária, angustiante, sentindo-se por vezes incompreendida por parte dos que a rodeiam. Chegada …
Ler Mais »Dia Mundial da Saúde da Mulher: Menopausa, como lidar com os sintomas numa abordagem holística
