Terra Ruiva Informação do Concelho de Silves
A Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) está a dinamizar a terceira edição de uma campanha de consciencialização com o mote “A saúde do coração não tira férias”. Esta iniciativa tem como objetivo promover comportamentos preventivos da doença coronária, através da adoção de estilos de vida saudáveis também no período de férias. “Apesar de a pausa de verão ser sinónimo de descanso, é importante cuidar da saúde do coração mesmo no período de férias. É crucial garantir a hidratação, não exagerar nos alimentos ricos em açúcar, gordura e sal, evitar o consumo excessivo de álcool e não fumar. Além disso, é importante …
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