Aulas abertas de saúde e bem estar, em Silves e Armação de Pêra

O Município de Silves irá promover um programa de aulas abertas de saúde e bem estar, entre os dias 14 e 16 de setembro, em Silves e Armação de Pêra.

Esta iniciativa acontece no âmbito do  World Wellness Weekend, um evento mundial dedicado ao bem-estar e autocuidado.

O fim de semana da saúde e bem-estar tem um programa com atividades inclusivas para desfrutar com amigos e familiares: aulas de ioga, pilates, pilates clínico, stretching e ioga kids.

As inscrições poderão ser feitas online, até ao dia 16 de setembro, ou na receção do Complexo das Piscinas Municipais de Silves ou através do telefone 282 440 270 ou email desporto@cm-silves.pt

Programa:

Complexo das Piscinas Municipais de Silves

14 setembro 

» Pilates Clinico » 07h30 – 08h20

» Stretching » 09h00 – 09h45

15 setembro 

» Pilates » 17h30 – 18h30

16 setembro | Praia dos Pescadores – Armação de Pêra

» Yoga Kids » 09h00 – 09h40

» Yoga » 10h00 – 11h00

» Pilates » 11h00 – 12h00