Aulas abertas de Saúde e Bem-Estar, em Silves

O Município de Silves vai assinalar nos dias 17, 18 e 19 de setembro, a 6.ª edição do World Wellness Weekend, um movimento mundial que acontece em 129 países, dedicado à promoção da saúde e bem-estar, que visa inspirar e capacitar as pessoas a adotarem um estilo de vida mais saudável.

Assim, o Município divulgou um programa de  Aulas Abertas de Saúde e Bem-Estar para toda a comunidade.

A participação nas aulas é gratuita e está sujeita a inscrição prévia obrigatória, limitada às vagas existentes, até dia 15 de setembro, através do site do Município de Silves ou na receção do Complexo das Piscinas Municipais de Silves.

 

Programa
» Dia 17 (sábado)
Aula de Pilates
Horas: 09h00-10h00
Local: Parque da cidade de silves (Zona Ribeirinha- Fissul)

» Dia 18 (domingo)
Yoga Bebés – bebés com marcha adquirida
Horas: 10h00 – 10h45
Local: Pavilhão da E.B. 2,3 Garcia Domingos

Yoga Kids – dos 4 aos 10 anos
Horas: 11h00 – 11h45
Local: Pavilhão da E.B. 2,3 Garcia Domingos

» Dia 19 (segunda-feira)
Yoga Nidra
Horas: 19h30 – 20h45
Local: Pavilhão da E.B. 2,3 Garcia Domingos

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