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Novas aulas nas Piscinas de Silves: Hidroterapia, Yoga para grávidas, Hip Hop, Zumba Kids e Jump

Nesta nova época desportiva o Complexo das Piscinas Municipais de Silves (CPMS) terá novas aulas de grupo destinadas a populações especiais, crianças, jovens e adultos.

Como informa a Câmara Municipal de Silves, o CPMS passa a disponibilizar aulas de Hidroterapia, para utentes com problemas músculo-esquelético, fibromialgia, artrite reumatoide, espondilite, sequelas de fracturas, fraqueza muscular por imobilização, dores musculares, tensão muscular, artroses, pré e pós-operatório e lesões desportivas; e aulas de Yoga para grávidas, que pretendam beneficiar de exercícios e práticas do Yoga específicas, por forma a equilibrar o seu bem-estar físico e psíquico, e também, ultrapassar melhor todas as alterações inerentes à gravidez.

As crianças e jovens poderão inscrever-se nas aulas de Hip Hop, uma dança urbana com ritmo e energia únicos e contagiantes, e nas aulas de Zumba Kids, uma aula coreografada, com músicas recentes e conhecidas dos mais novos, cujo objetivo é a aprendizagem de vários passos de dança, de forma descontraída e divertida.

Jump será a aula destina a jovens e adultos, uma aula divertida e motivadora, em que existe uma predominância de exercícios aeróbicos combinados, através de pulos em cima de um minitrampolim individual. Esta aula destina-se a jovens a partir dos 16 anos.

Os interessados deverão fazer a sua inscrição nas Piscinas Municipais, ou pelo telefone 282 440 270 ou correio eletrónico: desporto@cm-silves.pt .

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