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Dia da Atividade Física com Open Day de Fitness e outras atividades

A Câmara Municipal de Silves, através do seu sector de Desporto, irá assinalar no dia 6 de abril o Dia Mundial da Atividade Física com a dinamização de um Open Day de Fitness, no complexo das Piscinas Municipais de Silves,  e com atividades lúdico-desportivas no parque ribeirinho da cidade.

“Do Open Day, que decorrerá das 8h00 às 20h50, fazem parte aulas de grupo de água e de terra, ginásio, avaliação da composição corporal pelo GAF – Gabinete de Avaliação Física e acesso ao serviço “Fora de Água”, que garantirá o acompanhamento de crianças a partir dos três anos das 16h00 às 19h00, durante os períodos de prática da atividade física dos pais. A participação nestas atividades requer inscrição prévia na receção das piscinas municipais.

“Vamos ao parque brincar” é o nome da iniciativa que convidará todos os munícipes, e em especial as famílias, a participar em atividades lúdico-desportivas, onde se incluem gincanas, minijogos de voleibol e futebol, jogos cooperativos, entre outros. A ação decorrerá entre as 16h00 e as 19h00 no parque ribeirinho da cidade.

Promover a prática de exercício físico e combater o sedentarismo junto da população são os principais objetivos destas iniciativas integradas nas comemorações do Dia Mundial da Atividade Física, efeméride instituída pela Organização Mundial de Saúde”, informa a autarquia. Para mais informações, os interessados poderão contactar o sector de Desporto da Câmara Municipal de Silves através do telefone 282 440 270 ou do endereço de correio eletrónico desporto@cm-silves.pt.

Programa detalhado

Complexo da Piscinas Municipais de Silves
Open Day Fitness – 6 de abril de 2018 (sexta feira)
Aulas de Grupo – Água Horário
Hidro Sénior 09h15-10h45
Hidro Ginástica 12h15-13h00
Hidro Ginástica 19h00-19h45
Aulas de Grupo – Terra Horário
Hit Cycling 12h20- 13h00
Workout 13h10-14h00
3B+ABS 17h30-18h10
Mind Body 20h00-20h50
Serviços Horário
Open Day – Ginásio 8h00-17h00
Serviços Horário
GAF – Gabinete Avaliação Física 16h00-18h30
Serviços Horário
“Fora de Água” 16h00-19h00
Parque da Cidade de Silves
Vamos ao parque brincar! Horário
– Atividades lúdico-desportivas no Parque da Cidade de Silves 16h00-19h00

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